İşe Gitmek İşkence mi Geliyor? Neden Herkes İşinden Nefret Ediyor?
Her sabah işe gitmek sana da zor mu geliyor?
Belki de sorun işin kendisi değil…
İşe Gitmek İşkence mi Geliyor? Neden Herkes İşinden Nefret Ediyor? Devamını Oku »
Eğer Sürekli Sinirleniyorsan Sebebi Bu Olabilir
Bazen bizi sinirlendiren şey insanlar değil, olaylara bakış açımız olabilir. Gün içinde yaşadığın birçok durum aslında farklı bir açıdan bakıldığında tamamen değişebilir. Bu yazıyı okuduktan sonra insanlara ve olaylara bakışın fark etmeden değişmeye başlayabilir.
Eğer Sürekli Sinirleniyorsan Sebebi Bu Olabilir Devamını Oku »
Gereksiz Stres mi Yapıyorsun?
Cumartesi günü evdeyken pazartesiyi düşünüp stres oluyor musun?
Henüz yaşanmamış bir olay için bedenin alarm veriyor olabilir.
Gereksiz Stres mi Yapıyorsun? Devamını Oku »
Her Şey Mükemmel Olsun Derken Kendini mi Kaybediyorsun?
Mükemmeliyetçilik dışarıdan güç gibi görünür. Ama içeride sessiz bir baskı yaratır.
Bu yazıda mükemmeliyetçiliğin hem seni zirveye taşıyan hem de içten içe tüketen tarafını konuşuyoruz.
Her Şey Mükemmel Olsun Derken Kendini mi Kaybediyorsun? Devamını Oku »
İnsan Neden Mutsuz?
Her şey yolundayken bile neden içimizde bir eksiklik hissi olur? Neden bazı insanlar en zor şartlarda bile ayakta kalabilir? Belki de gözden kaçırdığımız çok küçük bir şey vardır…
İnsan Neden Mutsuz? Devamını Oku »
Bazen Neden Hiçbir Şey Yapmak İstemeyiz?
Bazen insanın zamanı vardır, gücü vardır ama içinden hiçbir şey yapmak gelmez.
Bu hâl çoğu zaman tembellik sanılır; oysa genellikle zihnin verdiği sessiz bir sinyaldir.
Bu yazıda, hiçbir şey yapmak istemediğimiz dönemlerin arkasında ne olduğunu ve bu hâl ortaya çıktığında kendimizle nasıl daha doğru bir ilişki kurabileceğimizi konuşacağız.
Bazen Neden Hiçbir Şey Yapmak İstemeyiz? Devamını Oku »
Neden Elimizdekilerin Kıymetini Hep Geç Anlıyoruz?
Elimizdekiler neden bizdeyken sıradan, kaybolduğunda ise paha biçilemez olur? Beynimiz sahip olduklarımızı neden hızla görünmezleştirir, kayıpları ise büyüteçle gösterir? Psikoloji ve nörobilimin ışığında, kıymet bilmenin neden bu kadar geç geldiğini ve bu döngüyü nasıl kırabileceğimizi birlikte keşfediyoruz.
Neden Elimizdekilerin Kıymetini Hep Geç Anlıyoruz? Devamını Oku »
Modern İnsan Neden Sürekli Yorgun? (Ve Neden Bu Yorgunluk Uykuyla Geçmiyor)
Sürekli yorgun hissediyor ama nedenini tam olarak açıklayamıyor musun?
Bu yazı, modern hayatın zihnimizi nasıl hiç durmadan çalıştırdığını ve bu yorgunluğun neden uykuyla geçmediğini anlatıyor.
Sorunun sende değil, çağın temposunda olabileceğini fark edeceğin bir okuma.
Modern İnsan Neden Sürekli Yorgun? (Ve Neden Bu Yorgunluk Uykuyla Geçmiyor) Devamını Oku »
Neden İnsanlar Hep Geçmişe Özlem Duyar?
İnsan neden geçmişi hep daha güzel hatırlar?
Nostalji gerçekten eski günlerin daha iyi olması mı, yoksa zihnimizin bir oyunu mu?
Neden İnsanlar Hep Geçmişe Özlem Duyar? Devamını Oku »
Çok Paran Yoksa Yoksul Değilsin
Bu videoda zenginlik kavramını para üzerinden değil, hayatın içinden konuşuyoruz. Eğer şu an paran yok ama hâlâ tutunduğun şeyler varsa, yalnız değilsin.
Çok Paran Yoksa Yoksul Değilsin Devamını Oku »